"В здоровом теле здоровый дух."

?Образная Дыхательная Зарядка (ОДЗ) составлена по авторской оздоровительной системе "Алмаз Здоровья"

?Эта зарядка основана на синтезе двух широко известных систем: - Дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой - Славянской гимнастики обработанной В.Мешалкиным и Е.Баранцевичем. Обе системы естественны, просты в исполнении, доступны без специальной подготовки. В гармонии с природой. Учитываются особенности образа жизни в современных условиях.

?Образная, потому что в каждом упражнении специально подобран образ, который позволяет правильно и с удовольствием выполнять упражнения. Образ - это чувственно эмоциональная картина какого-то действия. Заниматься может каждый, для относительно здоровых людей ограничений не существует вообще.

?Регулярные занятия и результат не заставит себя ждать. Хорошее настроение, высокая работоспособность, улучшение самочувствия – награда за ваши усилия.

Занятия проходят каждую пятницу в 10:00

стоимость 100 руб.

С собой удобную одежду, сменную обувь или носки